Pienso que está práctica es muy interesante, me llama mucho la atención y quisiera algún día poder practicarla. Estos ejercicios terapéutico ayuda mucho a mejorar la calidad de vida de las personas, así que siempre es bueno practicarla.
Todo me quedo muy claro, un vídeo donde explicas cada uno de los detalles de los ejercicios y para que sirven cada uno de ellos.
Gracias por compartir...
¡Saludos!
Si eres venezolano, no tiene ningún costo.
Si se te complica asistir por el horario, con los 2 videos puedes ir practicando.
Gracias por tu comentarioHola @franz54 que bueno que estos ejercicios te parecen accesibles, pues así es, y son una herramienta muy valiosa para mantener o recuperar la salud y la vitalidad. Incluso para recuperación de lesiones fuertes, ayuda mucho. Siempre bienvenido, si quieres participar de las clases, si no esteas en México, yo doy una clase online todos los miércoles a las 8:30 am donde trato de darlos mínimo una vez al mes, además de qi gong, diversos acondicionamientos, estiramientos, tai chi chuan recreativo, automasajes, entre otros.