Buenos días estimado @alan8a
Que importante trabajar los deltoides, muchas veces no le damos la importancia que verdaderamente tiene. El peso con el cual trabajar es muy importante, en su caso, nos pareció que tenia un peso superior al que usted puede controlar normalmente.
Gracias por sus aportes a la comunidad.
Enviamos un saludo.
Eso, y que habían varias personas viendo y no estaba cómodo.