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RE: Ejercicios para fortalecer y mejorar la postura 🤸 [ESP-ENG]

in Full Deportes3 years ago (edited)

Saludos amigo, con la llegada del internet y los vídeos juegos millones de seres humanos pasan más tiempo sentados que de pie, hasta para sentarse debe existir una postura correcta sino pasaría lo que bien explicas de tener en el futuro dolencias relacionadas a una mala postura en especial la espalda.

Observación: No existen las "Flexiones de Pecho" esta es una expresión mal utilizada, lo correcto es "extensiones y flexiones del codo" para referirnos a este ejercicio puesto que el pecho no se flexiona. Acá en @fulldeportes existen una serie de usuarios comprometidos con la calidad del contenido que se comparte dentro de la comunidad por lo que educarnos es tarea de todos!. Saludos cordiales desde Aragua - Venezuela.


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Saludos amigo, es verdad mucha gente suele tener una mala postura y más con la llegada del internet como acabaste de aclara.

Si hermano tienes mucha razón, ya acomode ese detalle, muchas gracias