¡Felicidades! Por experiencia propia sé lo reconfortante que es alcanzar metas en relación al peso.
Personalmente trato de tomar dos litros de agua al día como mínimo, aunque a veces tomo más, o menos, depende mucho de mi actividad física diaria y cuánto calor esté haciendo.
Saludos, espero que sigas firme en tu ruta.
Efectivamente. Se fue la respuesta erroneamente. Cuando logras perder peso en tan poco tiempo es un gran merito.
Lo más recomendable es ingerir entre dos a tres litros diarios. Yo tomo ésta cantidad por costumbre. Las altas temperaturas estan insoportables.
Ni me lo digas, que todos los días siento que me derrito.
Jajajajaja uno se siente como caldo de sopa.😂