Parece simple pero para hacer crecer los músculos lleva mucha dedicación disciplina y por supuesto que la alimentación y el descanso suman un papel importante en todo el proceso, éxitos!
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Parece simple pero para hacer crecer los músculos lleva mucha dedicación disciplina y por supuesto que la alimentación y el descanso suman un papel importante en todo el proceso, éxitos!
Cierto, lo mejor es ir aprendiendo en el proceso y entender que no solo se trata de alzar peso porque si, hay mucho mas trabajo por hacer y mucho que aprender!!
Saludos!!