Muy buenos ejercicios, me gusta mucho ver la disciplina que estas teniendo y la calidad con la que haces tus post. En el ultimo ejercicio de abdomen te recomiendo no encorbarte tanto para que no sufras alguna lesion, saludos y bendiciones bro
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Muchas gracias @hectorvr por tus palabras, todavía sigo aprendiendo a como mejorar la calidad de mis post, pero ahí voy. y gracias también por tu consejo lo voy a tomar en cuenta de ahora en adelante