Amigo las Contracciones excéntricas uff tienes una fuerza y dominio para hacerlas, la ultima vez lo intente y literalmente no pude aguantar nada
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Amigo las Contracciones excéntricas uff tienes una fuerza y dominio para hacerlas, la ultima vez lo intente y literalmente no pude aguantar nada
Son fuertes hermano. Producen una contracción tremenda. Es bueno tener algo delante para apoyarse y ayudarse. Poco a poco se puede ir incrementando la dificultad. A mi me falta mucho por mejorar. Gracias por el comentario. Saludos