Es importantísimo el ánimo a la hora de entrenar, la perseverancia y constancia. Pero lo mas satisfactorio es el terminar de entrenar, uno se siente con más energía, contento de haber hecho algo para uno que le beneficia al cuerpo. Sudar, que duelan los músculos y al otro día, son sensaciones placenteras.
Sigue así @enmy !
Siii... así se siente, nos renovamos completos. Cuando empecé a ir a un gimnasio fue por un diagnóstico de fibromialgia, la principio era mi enfermedad hoy es una motivación, aunque ya ni la siento 🤣 disfruto estar en el gimnasio es demasiado perfecto.
Gracias por esas palabras tan bellas 😍
Qué lindas palabras leerlas. Habla de superación y motivación intrínseca. Excelente motivación! 🙂