Hola @neilamarcano ! Muchas gracias por el comentario 😘
Sí, lo bueno del EMOM en este caso es que CADA PERSONA va a su ritmo, y no es necesario andar contando repeticiones, por lo que uno puede concentrarse más en el ejercicio y la técnica!
A mis alumnos los acostumbré a trabajar por tiempo y no por repeticiones, por lo que cada vez que hacemos algo por reps, se me quejan jaja
Gracias por pasar !
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Si verdad, es una forma más fácil de concentrarse en las técnicas, más no en las repeticiones, muchas veces olvidamos la técnicas y nos enfocamos en las repeticiones rápidas la salir del paso.
Jajajaja, tu estudiantes están en lo cierto de quejarse, aman los tiempo por cada ejercicio, así cada quien lo hace a su ritmo.
Saludos 🤗
Jajaja si! Es todo un tema, pero siempre hay que variar, hacer trabajar al cerebro tambien jeje.
Así es más nada 😅