You are viewing a single comment's thread from:

RE: Miercoles de piernas / Legs Wednesday

in Full Deportes9 months ago

Siempre es lindo ir a un Parque a entrenar, te despeja un poco de todo!
Buena rutina! Ejercicios simples pero efectivos! Recomiendo ejercicios pliométricos y de potencia para deportes como fútbol!
Un abrazo grande!

Sort:  

Agradecido por el apoyo y recomendación, la compartiré con unos amigos para que la hagamos.

Saludos 😁