Según dicen los que saben de este tema, el frío ofrece un mejor rendimiento aeróbico y crea la situación propicia para una mayor quema de calorías, también disminuye el riesgo de deshidratación, si no me crees pregúntale a los que viven en los fríos extremos de Europa y Asia, para compensar el último de los beneficios acostumbran toman alguna copita de vodka luego de un baño en las heladas aguas de los lagos cercanos.
Saludos querido amigo @fermionico, una gran redacción y un excelente ánimo para enfrentar los cantos de sirena de los primeros fríos.
Como diría el gran poeta calabrés Giuseppe Verissimo: !Winter is coming!
Brrr...☃️❄️
Habremos de ajustar la temperatura corporal y aclimatarnos...
La verdad, el centro natatorio está muy bien en cuanto a la aclimatación...es por ello que perdí el miedo y solo son seis cuadras a pie.
Abrazo amigo!