This is inspiring. I've always had a struggle with doing pull-ups. I easily give up. How many times is a week do you suggest working on the pull-ups for a beginner?
Esto es inspirador. Siempre he tenido problemas para hacer dominadas. Me doy por vencido fácilmente. ¿Cuántas veces a la semana sugieres trabajar en los pull-ups para un principiante?
Saludos!, puedes trabajar 3 a 4 veces por semana este entrenamiento para poder realizar rápidamente tus primeras dominadas, vamos con todo💪🏼