Excelente entrenamiento, lo básico siempre será lo más importante porque su mismo nombre lo dice es la base de todo lo demás. Yo por ahora solo hago plancha con los puñitos y hasta unos moraditos me salieron en los nudillos pero nada grave, se siente bien con el paso de los días, no solo en los brazos y espalda si no el abdomen, pero flexiones con el puño es otro nivel 👏 🙌Buen trabajo Sensei
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Todos aprendemos a caminar luego de gatear así que el tiempo te dará su favor.