Los abdominales con piernas elevadas es una cosa matadora ajajaj, guardaré esta rutina para mi próximo entrenamiento de zona media, es corta, pero se ve que es efectiva. Por cierto, me encantó tu edición excelente trabajo.
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Sí, ese ejercicio en particular se siente full el trabajo 🔥.
Gracias 😍. Edito mis videos en Canva por si quieres probar ❤️.
Muchas gracias por tu recomendación. 😊