Mejor explicado imposible. Es un gran video el que has compartido aquí. Realmente son ejercicios muy básicos, aunque imagino que quieran comenzar en la calistenia deben tener cierta fuerza ya para lograr con éxito esta rutina. ¡Me encantó tu post hermano, felicitaciones por el esfuerzo!...
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Tienes mucha razón, muchas gracias 💪🏼