Saludos Comunidad, les habla Jil Rodríguez PANTERA, en nuestra edición #40, estudiaremos CAPOEIRA, bienvenidos.
Greetings Community, this is Jil Rodriguez PANTERA,
in our edition #40, we will study CAPOEIRA, welcome.
En nuestra clase de hoy, nos acompañan nuestras estudiantes CORUJA y KAGUA.
In our class today, we are joined by our students CORUJA and KAGUA.
our students CORUJA and KAGUA.
METODOLOGÍA CALENTAMIENTO
Trabajaremos desde nuestro superior hasta llegar a pies:
- Móvil cuello - Móvil caderas
- Móvil brazos. - Móvil piernas
- Móvil Muñecas - Móvil pies
WARM-UP METHODOLOGY
We will work from our upper body to our feet:
- Mobile neck - Mobile hips
- Mobile arms. - Mobile legs
- Mobile wrists - Mobile feet
SECCIÓN ESTUDIO DE MOVIMIENTOS
BASES DE LA GINGA
MOVEMENT STUDY SECTION
GINGA BASICS
PENDULO
Desde cadera de frentePENDULUM
From hip to front
SECCIÓN ATAQUES
- Punteira
SECTION ATTACKS
Punteira
Martelo
Media Lua de frente.
SECTION ATTACKS
Puntería
Martelo
Media Lua from the front.
SECCIÓN DERRIBOS
Banda.
Vengativa.
DEMOLITION SECTION
Band.
Vengeful.
SECCIÓN DESPLAZAMIENTOS
Cambio de pies atrás adelante.
Compaso adelante + paso atrás + péndulo.
SECTION DISPLACEMENTS
Shifting feet back and forth.
Forward step + backward step + pendulum.
APLICACIONES DE ESTUDIO
Media Lua de frente
Cambio de pie atrás adelante.
Vengativa.
Compaso adelante + paso atrás + péndulo.
Banda cancelación
Martelo
STUDY APPLICATIONS
Half Lua front
Change of foot backwards and forwards.
Vindictive.
Forward step + backward step + pendulum.
Band cancellation
Martelo
Está fue nuestra Edición número #40, se despide Jil Rodríguez PANTERA, hasta nuestra próxima Edición.
This was our Issue #39, Jil Rodriguez PANTERA bids farewell, until our next issue.
Esta semana aperturaré en el COLEGIO DE ABOGADOS, y está semana publicaremos el trabajo de distintas escuelas que trabajan con jóvenes especiales,
Neurodiversidad.
Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati @cheytania.
Equipo Camara: INFONIX SMART 8 - MOTO G14
Edición y Producción:
Jil Rodríguez
Editor: INSHOT
EDICIÓN: MOVIL UMIDIGY A7
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA:
calculators.tech
LOGOS:
HIVE (VERSIONADO)
PRODIGYFILM7 (AUTOR - JIL RODRÍGUEZ)
REALIZADOS EN COREL DRAW 7
CORRECTOR DE TEXTO
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.correcto.castellano.proofreadin
MÚSICA DE CAPOEIRA (TOQUE DE IUNA MESTRE BARRAO) VERSIÓN EN VIVO.
MUSICA TOCADA EN NUESTRA ESCUELA.
▶️ 3Speak
Gracias por traer calidad al feed de la comunidad..!
Excelente serie de videos sobre un deporte relativamente desconocido.
Saludos
@tipu curate 8
Buen día, gracias @fermionico, siempre veo tu apoyo y tu presencia en los post, pues siempre lo tuve en mente, pero no fue si no hasta llegar acá a la comunidad que pude llevarlo a cabo, donde he venido aprendiendo a generar este contenido, y en lo posible pues ire puliendo lo, gracias..
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STOPCheck out our last posts:
Maravillosos entrenamiento con la capoeira, he notado que la música es primordial en ella, al igual que la vestimenta blanca, me parece interesante.
Además la fase de calentamiento, es necesario paresta disciplina.
Gracias por compartirlo, saludos 🥰🤗
Buen día... Buena observación, si, por lo cual yo diría, ¿Es una danza? Si y también ¿Es una lucha? Si... La CAPOEIRA como pulmón, posee su música.
En cuanto al uniforme, se debe a nuestra Escuela, pero ciertamente la parte baja, o monos, en la mayoría de escuelas, es blanca, arriba si podría variar en cualquier Escuela...
En cuanto al calentamiento, está basado en un primer nivel que va aperturando nuestro cuerpo y preparándolo para otros niveles más fuertes, por eso espero que nuestra audiencia tenga un poco de paciencia, en cuanto a lo repetitivo, en próximas ediciones comenzaré con estudiantes avanzados, otros calentamientos distintos.
Me gusta, este nivel inicial, así voy aprendiendo en la distancia, espero seguir interactuando cada vez que pueda, a veces por los compromisos adquiridos, el tiempo se va muy rápido 😅, pero igual trataré de estar al día. Saludos 🤗🥰
Hola @neilamarcano, es un gusto saber que se puede inspirar personas si logramos hacer las cosas bien, bueno, 100% comprometido de este lado, y paso a paso verás cambios increíbles!!!
Un abrazo.
Gracias amigo, así lo espero, saludos 😊