Gracias hermano, Y si ademas de la rutina solo le agregue ejercicios muy faciles solamente lo mejor seria estirar nuestros musculos antes de realizarlos. Saludos hermano!
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Gracias hermano, Y si ademas de la rutina solo le agregue ejercicios muy faciles solamente lo mejor seria estirar nuestros musculos antes de realizarlos. Saludos hermano!