RE: Cuerpo erguido y flexible con la postura de yoga Tadasana y su variante./Upright and flexible body with the yoga posture Tadasana and its variant.

[ladyaryastark]

Excelente aporte! Una consulta, si tengo la columna bastante desviada, puedo ejecutar esta asana sin riesgo se empeorar el problema?
!INDEED

Comments

[omarrojas]

Al ser buena para mejorar la postura, lógicamente es buena para la columna vertebral, tiene que desarrollarla muy suave hasta donde lo considere su flexibilidad muscular y su equilibrio corporal. Gracias por la positiva valoración a mi publicación.

[ladyaryastark]

Gracias por su respuesta, sus aportes son muy buenos, siga así!
!PIZZA

[omarrojas]

Eso es correcto, es muy buena postura de yoga, para mejorar la postura. Gracias por su valoración.