Me encanta ver la energía de disfrute en cada video que haces, justamente mi médico me indicó realizar ejercicios, aunque me cuesta un poco, voy a buscar inspiración..!! Gracias por compartir..!
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Me encanta ver la energía de disfrute en cada video que haces, justamente mi médico me indicó realizar ejercicios, aunque me cuesta un poco, voy a buscar inspiración..!! Gracias por compartir..!
Si de por si hacer ejercicios da mucha energía, bueno te recomiendo que empieces con ejercicios básico, ir aumentando progresivamente siempre cuidando de calentar antes de ejecutarlos. Gracias a ti por verme y comentar. ❤️