Español
Hola amigos de esta gran comunidad de @fulldeportes, bienvenidos a una sesión dedicada a fortalecer y esculpir tus dorsales, la parte de la espalda que brinda estabilidad y potencia a tu cuerpo! En esta rutina, nos sumergiremos en una serie de ejercicios diseñados para desafiar tus músculos dorsales, mejorar tu postura y potenciar tu fuerza en general. Prepárate para sentir el ardor del trabajo en tus dorsales y el orgullo de superar tus límites. ¡Es hora de enfocarnos en crear una espalda fuerte y definida que te llevará a alcanzar tus metas fitness! ¡Vamos a darlo todo en esta rutina de dorsales y llevar nuestro entrenamiento al siguiente nivel!
¡Que está rutina les ayude a lograr un entrenamiento efectivo y satisfactorio para tus dorsales! ¡A entrenar con determinación y pasión!
English
Hello friends of this great @fulldeportes community, welcome to a session dedicated to strengthening and sculpting your lats, the part of your back that provides stability and power to your body! In this routine, we'll dive into a series of exercises designed to challenge your back muscles, improve your posture and boost your overall strength. Get ready to feel the burn of working your lats and the pride of pushing your limits. It's time to focus on creating a strong, defined back that will lead you to reach your fitness goals! Let's give it our all in this lats routine and take our workout to the next level!
May this routine help you achieve an effective and satisfying workout for your lats! Let's train with determination and passion!
Música de Nver Avetyan de Pixabay
Music by Nver Avetyan from Pixabay
https://pixabay.com/es/music/futuro-bajo-trap-future-bass-royalty-free-music-167020/
▶️ 3Speak
Muy combinación, para fortalecer nuestra espalda en el gimnasio. ¡Genial!
Gracias por compartirlo en la comunidad.
Saludos.
es un placer compartir mis rutinas, gracias por tus palabras
Wow, excelente rutina, muchas felicidades.
muchas gracias 🫂
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Hola amiga, muy buena esa rutina para conseguir una gran espalda, donde a medida que vas haciendo los ejercicios van teniendo un gran toque de dificultad y así poder exigirse y avanzar en el mundo del gym. Gracias por compartirlo con nosotros.
saludos amigo, el entrenamiento físico es algo que forma parte de mi día a día es bueno saber que te ha gustado, muchas gracias, saludos🫂
Amigaaaa @li-tntenshi me encanta cada una de las máquinas y ejercicios que haces, y los resultados se notan claramente 💪💪
Un abrazo, y sigue avanzando en tus videos, que el que sigue, sea mejor que el anterior...💪💪
Muchas gracias por tu palabras amiga, en serio esta motivación me ayuda mucho en mi crecimiento personal, saludos🫂💚
Impresionante toda la energía que transmites durante el ejercicio, seguiremos tus consejos 😉 a todos nos hace falta fortalecer un poco nuestra espalda.
no solo nuestra espalda sino cada músculo de nuestro cuerpo, estar en forma es muy saludable y nos hace tener un mejor estilo de vida!!!🫂
Excelente rutina, continua ejercitándote y lograrás increíbles resultados en tu cuerpo! Saludos🫂
Gracias por tus palabras amiga, espero que con mis rutinas muchos se animen y comiencen a ejercitarse también, saludos 😊
Excelente rutina de ejercicios. Continúa así , estoy segura que obtendrás excelentes resultados. Feliz noche
gracias por tus palabras y motivación amiga, feliz noche para ti también, saludos🫂
A darle con todo amiga 💚
seguro que si!!!🫂💚