De vuelta al gym 🏋🏼 - Back to the gym



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Luego de poco más de dos meses, finalmente inicié el gym en Medellín. No fue fácil dar con el gimnasio adecuado, algunos eran muy lejos y otros no ofrecían el tipo de entrenamiento que busco. Luego de visitar 6 lugares diferentes viendo sus instalaciones y buscando información, di con PowerFit, un centro de entrenamiento que combina crossfit con entrenamiento funcional.

Queda a menos de 10 minutos caminando y la mensualidad casualmente estaba con el 50% de descuento para nuevas inscripciones. Trabajan absolutamente todos los días, incluyendo domingos y feriados, esto me encantó porque me gusta entrenar también los fines de semana.

Tiene su propia cafetería adentro y varios entrenadores que están pendientes de tu desempeño durante la rutina. Hoy fue mi primera clase, luego de un buen tiempo sin entrenar y aún así logré cumplir con toda la rutina, aunque ya estoy empezando a sufrir los estragos 😂

Los domingos la clase es de yoga, otra razón por la que me pareció el lugar ideal para mi, también me encanta el hecho de poder conocer nuevas personas contemporáneas conmigo mientras retomo mi condición física. Lo bueno de haber sido deportista de alto rendimiento es que siempre puedo volver a una condición óptima en un tiempo relativamente rápido, así que les estaré comentando mis avances próximamente 🫶🏼 ¿Qué opinan de las instalaciones? Los leo en los comentarios


ENGLISH


After a little over two months of searching, I finally found a gym that perfectly fits my needs: PowerFit, a training center that combines crossfit with functional training.

🌟 Why is it ideal?

Location: It’s less than a 10-minute walk from my place.
Promotion: They’re offering a 50% discount on the monthly fee for new members!
Hours: They’re open every single day, including Sundays and holidays. This is perfect for me since I love working out on weekends too.
Extras: They have an in-house café and several trainers who monitor your performance throughout the workout.
Today was my first class after quite some time without exercising, and I still managed to complete the entire routine, even though I’m already feeling the aftermath 😂

🌟 What else makes it special?
On Sundays, they offer yoga classes, another reason why I thought this place was perfect for me. I also love the chance to meet new people my age while getting back into shape.

The good thing about having been a high-performance athlete is that I can always return to an optimal condition relatively quickly, so I’ll keep you updated on my progress soon 🫶🏼 What do you think of the facilities? Let me know in the comments!


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  • Translation: DeepL translate
  • Diseño/Design: Por mí utilizando CANVA/By myself using CANVA
  • Video/Photography: Por mí /By myself
  • English is not my native language, I apologize for possible errors in the translation.

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Un paseo por mi mente


Documento las cosas que me apasionan, mis aventuras llenas de color por el mundo, la deliciosa comida que me saca una sonrisa y mis opiniones y experiencias sobre moda. Soy fashionista, foodie, tech lover y community builder. Me encanta crear cosas geniales con mis manos, hacer sonreír a quienes me rodean y darle un vistazo al futuro mientras le doy forma a mi presente a través de web3. Conoce mi marca de ropa phygital @Metamerch 🚀

"Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad " Robin Sharma.


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Me encanto el espacio, amplió y cómodo para realizar tus entrenamientos, volver a retomar lo que te gusta hacer, te hace sentir feliz, muy buena elección, saludos 🥰🤗

Es bueno siempre encontrar el mejor gimnasio para mejorar el físico, ojalá no sea tan caro como los de aquí Jjjj, Disfrútalo y ponte más bonita de lo que eres ya

Están geniales las instalaciones y que bueno que vuelvas al gym. Creo muy necesario para nuestras vidas. Esperaba verte en el post, pero no te encontré 😁.

Gracias, por compartirlo en el feed de la comunidad.

Saludos

Genial, eso es lo bueno de ser deportista o tener residencia, yo aún sufro con 5 minutos de yoga 😁 @lunaticanto saludos amiga 💪💪

El gimnasio se ve interesante pero no se si tenga aire acondicionado. Al parecer tiene ventiladores lo cual quizas no sea muy buena idea. Un extractor quizas seria mejor ya que saca el aire de dentro y entra aire fresco.

Odio entrenar con aire acondicionado, de hecho, es lo menos recomendable jajaja y te lo digo como deportista 😂 podrá hacer más fresco pero el aire no circula, causando más agotamiento y concentración de cualquier cosa (incluso enfermedades), lo mejor es un espacio abierto. Lo bueno de este lugar es que el clima ayuda mucho, no hace calor ni frío, mañana voy a ver eso de los ventiladores jajaja la verdad no noté si los prendían o si estaban apagados 🤔