Pero amigo! yo lo decía en tono de broma, jamás se me hubiese ocurrido que hicieras trampas, pero sabes que me encanta sacarte de tu mundo estructurado milimétricamente jajaja
Y si, los hábitos se anclan con la constancia. Vamos a ver cuál se me ocurre para el año que viene. Por lo pronto camino si o si, 20 minutos seguidos con mi contador de pasos en el teléfono. Todos los días sin parar, eso me ayuda también a bajarle al stress que en estos días le ha dado por no querer fluir.
You are viewing a single comment's thread from:
Sabes que ser muy estructurado es contraproducente muchas veces. Me estreso en demasía cuando las cosas no salen en tiempo y forma. Igualmente entendí que tu comentario fue en tono de broma. De igual manera lo quería hacer para demostrar que realmente uno hace todos los días y que es congruente con el desafío.
Genial que camines todos los días. El caminar es un deporte base y es muy efectivo.
Gracias por pasar y sumar interacción.