Epa me encantan esas pesas jeje, y sobretodo los consejos que das para aumentar masa muscular, yo le agregaria un adecuado descanso
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Epa me encantan esas pesas jeje, y sobretodo los consejos que das para aumentar masa muscular, yo le agregaria un adecuado descanso
Tienes toda la razón ya que está comprobado que el músculo crece es cuando descansamos 👌✨