Esta genial la rutina amjga, me encanta porque son ejercicios compuestos, yo amo entrenar varios musculos a la vez jeje
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Esta genial la rutina amjga, me encanta porque son ejercicios compuestos, yo amo entrenar varios musculos a la vez jeje
La verdad yo prefiero enfocarme en un músculo a la vez, pero con la falta de tiempo que tengo prefiero esto a no moverme ajajja, saludos.