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RE: [Es] Haz esta secuencia todos los días y verás una gran diferencia - [En] Do this sequence every day

in Full Deportes • 2 years ago

gracias por compartirnos este video amigo, a mi en lo personal hacer esté tipo de "estiramientos" en días pre mestruales sobretodo me ayuda muchísimo

2 years ago in Full Deportes by
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     2 years ago  

    Si! De hecho hay muchas secuencias de posturas que pueden ser de gran beneficio durante los días menstruales y los días en que sufrimos de dolor lumbar por agotamiento o lesión. Luego les comparto algo de eso también.

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