Muy buena rutina de entrenamiento, me encanta las sentadillas con salto, pero yo lo haría con algo menos alto, jajaja. Todos los ejercicios son potentes, para fortalecer las piernas, están súper bien. Gracias por compartirlos, saludos
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Muchas gracias y si, antes yo lo hacia saltando un pote pequeño o un muro pequeño hasta que fui agarrando explosividad
Gracias por tus consejos, voy a seguir progresando. Saludos