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RE: Transforma tu core [ESP-ENG]

Excelente rutina amiga, para fortalecer nuestra zona media del cuerpo, los ejercicios muy bien seleccionados, combinándolos 2 veces por semanas, manteniendo correctamente la hidratación y una alimentación saludable, tendremos un cuerpo bien definido, muchas gracias por compartirla, saludos 🤗🥰