Mi amigo, excelente rutina como protagonista el tren inferior, más la activación de todos los grupos musculares que no se quedaron atrás, cada día nos sorprende con rutinas muy dinámicas y variadas, esa es la actitud, sigamos por más.
Llévatelo papá, fuerte abrazo, saludos 🤗🥰
Hola amiga, la zona inferior es importante reforzarla y no se puede lograr sin el apoyo del resto de los músculos. Saludos y gracias por la visita
Así es mi amigo, hay que seguir reforzandola, saludos 🤗