Así es amigo, en está rutina hay que mantener el control en cada ejercicio, así como nos proporciona de equilibrio y Potencia nuestros músculos, están muy dinámicos esos 3 ejercicios, que acompañados de un buen calentamiento y posterior estiramiento, hacen la rutina ideal. ¡Llévatelo papá! Más nada...
Saludos 🤗🥰
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Con estos movimientos desarrollamos nuestra musculatura a la par que vamos ganando control, equilibrio y mucha potencia. Siempre activos amiga mía
Así es, más nada, es lo que nos mantiene en movimiento y con buena actitud ante la vida, saludos 🤗