RE: [Esp-Eng]Músculos flexibles y estirados, mantiene la efectiva movilidad de la columna vertebral./Muscles are flexible and stretched, maintaining effective spinal mobility.

[neilamarcano]

Hola mi estimado, el yoga es sin duda una gran ventaja para ganar flexibilidad en nuestro cuerpo, sus rutinas están muy buena. Yo lo hago a través de una App, me va muy bien. Gracias por compartir sus aprendizajes con nosotros. Saludos