Tienes toda la razón amiga, un buen calentamiento nos proporciona bienestar y minimiza el riesgo de lesiones a realizar cualquier actividad física, lo tendré muy encuenta para hacer mis calentamientos correctamente, este es genial, garantiza que el cuerpo entre en calor y este preparado para la acción, gracias por compartirlo, saludos 🥰🤗
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Gracias, linda. Nunca dejes de invertir tiempo en los calentamientos, hasta puedes variarlo y mejorarlo cada vez. Saludos
Hecho amiga, es una muy buena inversión ☺️, a seguir calentando nuestro cuerpo en cada actividad física 💪🏻🤗