Tres ejercicios que valen la pena realizar cunado queremos entrenar todo el cuerpo y no disponemos de tiempo suficiente para realizar cada movimiento por separado, me encanto muchÃsimo tu rutina, los burpees me trajeron recuerdos, cuando inicié el año pasado un reto de un burpees diario cada dÃa, es un ejercicio muy completo y efectivo.
Gracias por compartir tu experiencia en el gym, espero ver más de tus rutinas y seguir aprendiendo de ti, saludos 🤗🥰
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Amen amiga muchÃsimas gracias por comentar, yo pensé ''a veces tenemos muy poco tiempo para entrenar en un gimnasio debido al trabajo o diligencias que debemos hacer'' y la verdad que los Burpees son una muy buena opción para realizar en estos cortos tiempos ya que trabajamos todo el cuerpo, espero pueda ser útil para ti esta rutina amiga muchas bendiciones
Me encantó esta rutina,a seguir poniendole el corazón en lo que hacemos, saludos 🤗