Totalmente amiga, es una rutina perfecta, cuando no tenemos el tiempo suficiente por ocupaciones del día a día, pero como somos disciplinadas, debemos buscar la forma de entrenar sin excusas, así que, activar ese cuerpo y a entrenar funcionales dinámicas, vamos con todo, gracias por compartirla, saludos 🤗🥰
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Activarnos amiga y mas nada! jeje se siente muy bien cuando uno se mantiene activa en los ejercicios, duele mas el cuerpo cuando no hacemos nada jeje, gracias a ti por seguir las rutinas, bendiciones!
Estoy muy de acuerdo contigo, a mi me pasa, me duele más cuando estoy sedentaria 😁, fuerte abrazo 🤗