Ahora que veo, tu rutina diaria, sabes que yo creo, que lo que necesito es un entrenador, para aprender a ejercitar mi cuerpo, sin maltratarlo. Pues si llevo un control, y registro de lo que hago a diario, debería funcionar. Voy a intentar comenzar caminando nuevamente. El mirarte hacer todos esos ejercicios, tu constancia, y los logros que se ven a simple vista, no tiene nombre. Recuerdo cuando te conocí, en el meetup, estabas con una camisa negra, pero tenías unos cuantos kilos de más, en comparación con el Marcelo de hoy, ha habido avances evidentes.
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Así es amiga. Debemos estar en constante movimiento y sobre todo, cuidar nuestra nutrición. Los pequeños bocadillos, son los verdaderos causante de nuestros desajustes.
Es verdad, en esa época estaba bastante fuera de peso.
Gracias por pasar amiga.
Saludos.