Hermosa rutina con estas variantes de puentes, esto de verdad fortalece el abdomen y la parte baja del cuerpo. El tren superior siempre cumpliendo su trabajo de apoyo y activandose en segundo plano, felicidades.
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Así es amigo un ejercicio excelente para fortalecer también al tren superior, me alegra que te gustó mi publicación de verdad gracias por tu apoyo éxito y bendiciones.😘🙏🏻