Una muy buena a rutina para el tren inferior. Con ese peso y el uso de los equipos, los resultados son más rápidos. Felicidades
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Una muy buena a rutina para el tren inferior. Con ese peso y el uso de los equipos, los resultados son más rápidos. Felicidades
¡Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado la rutina. Estoy de acuerdo, el uso de buenos equipos y el peso adecuado realmente marcan la diferencia en los resultados. ¡Espero seguir progresando y compartiendo más tips! excelente tus entrenamientos también @omarcitorojas