[Esp]Eso es correcto @abrarhussain la actitud, es muy importante, para ejercitar el cuerpo diariamente y los estiramientos musculares son efectivos, para relajarnos y mantenernos en forma. Gracias por su visita.
[Eng]That's correct @abrarhussain the attitude is very important to exercise the body daily and muscle stretching is effective to relax and keep fit. Thanks for your visit