Finos tus ejercicios amiga @artsugar, tu energía nos invita a desarrollar movimientos corporales, como los que ejecutantes, ejemplo de ellos, las rápidas sentadillas con elevación de piernas y estiramiento de brazos, claro yo los comenzaría suaves al principio para ir aumentando el ritmo. Excelente amiga. Éxitos.
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Este tipo de ejercicios los disfruto mucho porque siento que mi cuerpo trabaja completo. Además, lo cardiovasculares son muy efectivos a activar nuestro metabolismo y nuestro cuerpo se acostumbra a quemar calorías más rápidamente.
Gracias por su comentario apoyo mi apreciado amigo.