Estimado amigo @fulldeportes3 sus palabras, cada día me motivan para mejorar mis ejercitaciones. La presente publicación, presenta una postura cuyo desarrollo suave y con mucha ponderación, permite flexibilizar nuestros músculos, sintiendo desde su inicio, una efectiva relajación corporal, que desestreza y contribuye a calmar la mente, con resultados comprobados. Es muy cierto, lo que usted dice, a cualquier edad debemos ejercitar nuestro cuerpo, para bien de la salud. Saludos y le reitero las gracias por sus bonitas palabras, lo cual es un gran detalle, que me entusiasma.
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