Gracias estimado @her18lux le damos prácticamente movimiento a todos los músculos del cuerpo, es una buena ocasión para la flexibilidad muscular y el equilibrio corporal. Te comento, esta ejercitación es buena para llevar sangre a la cabeza, será por eso que cuando la practico, no siento dolor de cabeza. Compruébalo, desarrollándola suavemente. Gracias por tu visita. Éxitos
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Excelente, no sabía la información de llevar sangre a la cabeza, se que haciendo parada de manos o ejercicios que involucren llevar la cabeza hacia abajo por cuestión de gravedad la sangre va hacia ella pero siempre termino con la cara roja y los ojos rojos jeje. Saludos!