Ese es un buen horario, las mañanas, estimado @yisus-sw son las 7 :30 y desde las 6;30 am ya cumplí mi meditación, calentamiento corporal donde incluí planchas y luego dos posturas de yoga, ahora mi cafecito negro sin azúcar y estoy en el desayuno, te reitero las mañanas son muy rendidoras para ejercitarnos, nos permite iniciar el día dinámicos y alegres. Éxitos en tu interesante publicación.
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