No hay nada más frustrante que tener ganas de hacer ejercicio y que las condiciones climáticas no lo permitan. Por eso, es importante tener alternativas para mantenernos en forma en casa. Esta rutina de ejercicios es excelente para aquellos días en los que no se puede salir a practicar deportes al aire libre. Además, es una manera eficaz de mantenerse en forma y activo/a sin tener que ir al gimnasio o hacer una gran inversión en equipo de entrenamiento. Agradezco que haya compartido esta rutina con nosotros. Es importante tener en esta comunidad Fulldeportistas que apoye y anime a otros a mantenerse saludables y en forma.
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Muchas gracias por tu comentario bro, yo siempre entreno en casa, no me da chance de ir a un gym o en un parque, que lo hago pocas veces y si es una alternativa para los que van al gym y les tocó un día lluvioso o no abrió el gym ese día, saludos