Algún día les contaré quién fue Don Poloncho (para los que no lo saben, era el apodo de mi padre); De él no heredamos nada material y cuando digo nada, es nada. Teníamos animales, casa en el campo y demás accesorios de la vida, pero nada nuestro. Y no lo digo con reproche, porque la mayor herencia de Don Poloncho fue, el ser honrado, trabajador y sobre todo, cumplir con la palabra.
Bienvenidos al Final del Reto Burpees 366 del 2024.
English
Someday I will tell you who Don Poloncho was (for those who don't know, it was my father's nickname); from him we inherited nothing material, and when I say nothing, I mean nothing. We had animals, a house in the country and other accessories of life, but nothing of our own. And I don't say that with reproach, because Don Poloncho's greatest inheritance was to be honest, hard-working and above all, to keep his word.
Welcome to the end of the Burpees 366 Challenge of 2024.
Las lineas que anteceden lo escribo, porque cada vez que cumplo con metas propuestas y más aún si son anuales, siempre me acuerdo de él y le rindo homenaje. Tengo miles de defectos, como todo ser humano, pero siempre intento cumplir con lo que digo. A veces, no lo logro, pero hago la intención.
English
I write the above lines because every time I achieve my goals and even more so if they are annual, I always remember him and pay homage to him. I have thousands of faults, like every human being, but I always try to do what I say. Sometimes I don't succeed, but I make the intention.
Día 366 del Reto Burpees, exactamente 67.169 repeticiones y muchos obstáculos y satisfacciones en el camino. Agradezco al amigo @albertocoachbl por esta genial idea, ya que la transformación que tuve, a mis casi 50 agostos, fue sensacional. En lo estético debo reconocer que se nota cambios, pero en otros aspectos, más aún. Esto recién empieza y este 2025 seguimos con nuevos retos deportivos.
English
Day 366 of the Burpees Challenge, exactly 67,169 repetitions and many obstacles and satisfactions along the way. I thank my friend @albertocoachbl for this great idea, because the transformation I had, in my case 50 August, was sensational. Aesthetically I must admit that changes are noticeable, but in other aspects, even more so. This has just begun and this 2025 we continue with new sporting challenges.
Realice un contenido en tiempo real, de manera que solo los interesados en conocer la experiencia lo verán. Y está muy de que eso suceda, ya que el contenido es largo y para muchos será monótono. Tengo mucho para decir y contar, pero en el video lo hago y solo espero que encuentren inspiración, para que en este 2025 se pongan metas deportivas, por el bien de nuestra salud y sobre todo, para sentirnos bien y pleno.
Agradezco principalmente a toda mi familia, en especial a @zutodoterreno por bancarme en mis locuras. Ser creador de contenidos a tiempo completo, trae sus consecuencias, cuando no recibimos lo necesario para subsistir. De manera que anhelo que todo se acomode y que pueda seguir haciendo lo que me apasiona.
Gracias a todos, por las buenas vibras que siempre me envían.
Feliz y exitoso 2025, para todos.
Salud
English
Make content in real time, so that only those interested in the experience will see it. And it is very important that this happens, because the content is long and for many it will be monotonous. I have a lot to say and to tell, but in the video I do it and I only hope that you will find inspiration, so that in this 2025 you will set sporting goals, for the sake of our health and above all, to feel good and full.
I mainly thank all my family, especially @zutodoterreno for supporting me in my madness. Being a full time content creator has its consequences, when we don't receive what we need to survive. So I hope that everything settles down and that I can continue doing what I love.
Thank you all for the good vibes you always send me.
Happy and successful 2025 to all of you.
Cheers
Grabo los videos con mi celular Xaomi Note 8 y mi GoPro Hero.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Realizo el subtitulado a través de CupCut Pro.
El editor de video que utilizo es el CupCut Pro.
Edito las fotos con Canva Pro.
Corrijo mis textos, con Languagetool versión gratuita.
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
Credits to the logos of Hive, Threespeak and Fulldeportes.English
I shoot the videos with my Xaomi Note 8 cell phone and my GoPro Hero.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
I do the subtitling through CupCut Pro.
The video editor I use is CupCut Pro.
I edit the photos with Canva Pro
I correct my texts, with Languagetool free version.
My native language is not English, that's why I use: deepl translator.
English
I invite you to promote our personal brand and obviously, the beautiful #Hive ecosystem, in all social networks.
▶️ 3Speak
Saludos en este primer domingo del año estimado @palabras1.
Auguro grandes logros en este año incipiente, la lucha puede ser fuerte, pero superable, para quien tuvo la tenacidad de no faltar a sus ejercicios diarios.
Voto porque a vuelta de un año estemos celebrando las metas alcanzadas en este venturoso 2025.
Muchas gracias Félix por tus palabras y recurrentes visitas.
Muchos éxitos en este 2025.
Orgulloso de vos...
Jamás había imaginado conseguir un patner que representara tan bien los valores de nuestra comunidad.
Agradecido con el universo, no me queda más nada por decir que no sea las felicitaciones sinceras por alcanzar una meta, en apariencia, imposible.
Honorado por tu sentido de pertenencia a nuestra comunidad.
Lo mejor para vos y vuestra familia en éste 2025.
Abrazo.
@tipu curate 8
Upvoted 👌 (Mana: 0/75) Liquid rewards.
Muchas gracias estimado amigo Marco. Me honra su visita y apoyo. Siempre intento dar lo mejor y está vez estuvimos a la altura de las circunstancias.
Seguimos en este 2025, con más metas e ímpetu.
Abrazo 🫂.
Saludos amigo @palabras1 te admiro muchísimo por muchas cosas y ahora además recordado por este reto Burpess, que hiciste siempre dándonos mensajes positivos sobre cómo va tu condición física y consejos en general de la vida y de la vida en blockchain, es genial escucharte siempre.
Hice algunos cálculos de lo que dices del Reto Burpess, sumar todos los Burpess que hiciste durante ese año, eso da 66.796, si lo dividimos entre 365 eso daría 183. Ese sería el número de Burpess diarios que podrías hacer para mantener el Reto Burpess activo siempre.
Un abrazo amigo 🤗 🤗 te refelicito, Sos un Pro
Muchas gracias por tus palabras amiga Viviana. Y gracias por el cálculo, ya que lo implementare en el reto 2025.
Saludos 🫂
Que éxito @palabras1, no hubo dudas que lograrias esta meta superando los obstáculos con perseverancia; el esfuerzo, voluntad y dedicación han dado sus frutos, este logro es una inspiración para todos los que estuvimos pendiente de los avances...mucho éxito en los nuevos retos, aplausos para ti!
Muchas gracias amiga por tus bonitas palabras para conmigo. Costo pero se logro y vendrán otros retos para el 2025.
Saludos 🫂.
😊
Me parece muy impresionante que hayas podido sostener éste reto durante un año, creo que es algo que pocos podrían hacer, así que mis más sinceras felicitaciones por tal hazaña.
Muchas gracias estimado amigo por pasar y sumar con valorado comentario. Aprecio que pases e interactues con mi contenido.
Seguramente seguiremos con nuevos retos.
Saludos.
La verdad muchas felicidades por el reto cumplido, en la vida es muy bueno trazarse metas con el fin de cumplirlas y aquí se ve el digno fruto del esfuerzo, feliz y próspero 2025
Muchas gracias estimado amigo por pasar y valorar el contenido.
Saludos
Eso felicitaciones que bueno eres mucha diciplina
Gracias por pasar amiga
Saludos.
Felicitaciones, estuve al pendiente de este final. No dudo que hayas valorado esos cambios en tu cuerpo. Cuánto tiempo tardaste haciendo los 366 burpees? Y con cuánta fluidez lo hiciste en comparación los primeros días?
El video está casi en tiempo real. De manera que es ese el tiempo aproximado.
Gracias por pasar y estar.
Saludos.
Saludos amigo, muchas felicidades por todo ese trabajo qué hiciste contigo mismo y de esa manera poder llevar hasta el final este reto, además es un ejercicio que demanda de mucha resistencia y sin duda poco a poco lo lograste y seguro que al llegar a ese último día la emoción es muy grande, ya que cada gota de sudor valió la pena. Éxitos.
Muchas gracias amigo David por pasar y apoyar el contenido. Fue un reto maravilloso y lo recomiendo.
Un abrazo.
Definitivamente un reto que no era para todos, pero que cumpliste a cabalidad, y me consta que ya forma parte de tu rutina diaria.
Felicidades por llegar la meta.
Gracias compañera por tus palabras y la verdad, que por momentos y mas aún en invierno, costaba un poco, pero nunca dude de lograr la meta.
Saludos.
Hermano te felicito de verdad, ambos sabemos lo retador que ha sido sostener el ritmo de este Reto, pero a la vez lo satisfactorio de ser capaz de lograrlo, felicitaciones de verdad yo ya arranqué otra locura del 2025 esta vez a 100 días y más intenso💪🔥
Muchas gracias estimado autor. Este reto fue un antes y un después en mis entrenamientos y por supuesto este año voy por más. Vi tu reto y sinceramente me gusta. Veré si me prendo o si me armo algo particular para mi, pero anual. Quiero incorporar el running, ciclismo y complementar con estas rutinas. La idea es que sea un estilo de vida. Sin descuidar la nutrición, que es un factor importantísimo.
Agradecido por todo.
Un abrazo y sigamos construyendo.
Saludos.
Excelente, esa es la actitud
Felicidades amigo, te segui de cerca al igual que el amigo @albertocoachbl y se que le pusieron corazón, aguantaron la pela, como decimos aquí, lo bueno de haber culminado este reto, es que pudiste darte cuenta que las metas son posibles cuando ponemos todo el empeño, la dedicación y la disciplina necesaria para lograrlo, pienso que la mayoría de las cosas que no logramos, es porque no queremos, cuando se quiere se puede.
Este 2025 viene con muchos desafíos y bendiciones, esperamos que las aprovechemos al máximo con las mejores energías.
Fuerte abrazo 🤗🥰
Me consta de que estuviste pendiente y créeme que tus palabras de aliente, influyeron para seguir. Te agradezco de todo corazón, por ser portadora de emanar siempre buenas energías.
Vamos por más.
Feliz día.
Gracias amigo, esa es la actitud que debemos tener y dar ánimo a los demás para continuar, fuerte abrazo. Así es vamos por más, saludos ☺️
Amigo qué genio total! La verdad yo a los pocos días abandoné el reto porque me dolía todo el cuerpo, jejej. Excelente!
Tu post no solo demuestra que era posible sino tambiñen tu disciplina, compromiso, fuerza física y también mental!! FELICITACIONES!
Muchas gracias amiga, por estar y por siempre emanar buenas energías. Sabes que te admiro como creadora y como ser de luz que eres.
Vamos por un 2025, con más éxito y siempre disfrutando del proceso.
Feliz día.
Te felicito por creer que era posible y por tu constancia. El 2025 seguimos 😁
Gracias, por el aguante y hacerme siempre la segunda.
❤️
Mis felicitaciones por el cumplimiento del reto que,.cómo dices, va más allá del reto puramente deportivo,.pues es un reto a la voluntad, la entrega, la entereza y el compromiso.
Creo que hay un reconocimiento doble en su persona por cumplir lo planeado y por los beneficios que aporta al organismo, de manera general.
Por último, lo del cumplimiento de la palabra empeñada es una de las mejores enseñanzas de los viejos nuestros porque en este "código de honor" la palabra empeñada era suficiente para cumplir un pacto, pagar una deuda o asumir un compromiso. No era necesario un poder de notario y abogados para cumplir algo, con la palabra era suficiente.
Así que, ese cumplimiento del reto tiene mucho de su padre también.
Feliz 2025.
Salud y saludos.
Coincido totalmente con usted. Lo sembrado por nuestros viejos, perduran.
Gracias por estar.
Congratulations @palabras1! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
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Muchas gracias y feliz día.
De nada @palabras1 ¡Le deseamos un buen día tambien!
Por cierto, realmente apreciamos su apoyo a nuestra propuesta anterior pero expiró.
¿Podemos pedirle que renueve su apoyo a nuestra nueva propuesta (https://peakd.com/me/proposals/331) ?
Tu ayuda será realmente apreciada. ¡Gracias!
Con gusto, voy para allá.
Algo paso...
¿Puedes intentarlo nuevamente con este enlace: https://peakd.com/me/proposals/331