Sabes, los burpees son ejercicios muy completos. Trabajas casi todo el cuerpo y existen muchas formas de hacerlo. La velocidad no importa, de manera que puedes hacerlo a tu propio ritmo. Los animo a realizarlo, ya que los beneficios son invaluables. Lo más genial, es que requiere de poco tiempo para realizarlo y lo puedes hacer en cualquier locación.
Éxitos en los burpees.