Creo fielmente que todos los extremos son malos. El consumo de sustancias en pos de hacer crecer el músculo, no lo hago, pero tampoco despotrico sobre el tema, porque realmente no sé lo que dice la ciencia. Lo que si hago, es ponerme en movimiento, casi cotidianamente y creo más eficaz, cuando uno se relaciona con la naturaleza. Lo creo, hasta necesario.
Atinadas reflexiones, estimado autor.
Feliz domingo.