Totalmente de acuerdo con usted, el cuerpo siempre nos da señales, de que lo estamos exigiendo y muchas veces lo confundimos, como que es parte de la rutina. El descanso es parte del entrenamiento.
Gracias por compartir sus entrenos en la comunidad.
Saludos.
Saludos @palabras! Agradecida con tu aporte.