Indudablemente y usted lo dijo muy bien, es que en la constancia y la alimentación, está la clave. El nivel de energía que tenemos cuando controlamos la nutrición es increíble. En lo particular, cuando logro mantener mi nutrición, sin desajustes, me sobra energía y con 5 horas de sueño, ya estoy muy bien recuperado.
Excelente que sigas entrenando y buscando formas, para darle los fines de semana también.
Saludos
Sobran energías... me gusta eso! Gracias por el apoyo. Saludos cordiales para ti. 😉