Excelente presentación, estimado amigo.
Te vengo siguiendo desde hace tiempo y noto, que solamente nos compartes rutinas de tren inferior. Sería genial, trabajar todo el cuerpo y no quedarnos en nuestra zona de confort.
Gracias por compartir tus entrenos, en la comunidad.
- Recuerda la regla #1.
Un abrazo.
Saludos, gracias por la apreciación, en los próximos días inicio con otra serie de ejercicios para el resto del cuerpo y cardio.