¡Waw! Qué genial.
Fui un par de clases de CrossFit y me encanto. Lástima que no le di continuidad, porque ahora veo tus avances y recordé esos momentos. Me alegra en demasía, que sigas sumando conocimientos y sobre todo, buscando y explorando todo el mundo fitnes.
Éxitos
Amigo @palabras1 te agradezco tu apoyo de siempre. El CrossFit requiere continuidad para mantener esas ejecuciones. Deseo poder incorporarlo a mis entrenamientos aunque no tengo una barra disponible por ejemplo. Veremos. Gracias por comentar