El año pasado lo realicé por todo un año, a través de un reto anual y sinceramente la transformación fue genial. Es decir, arranque el primero de enero y termine el 31 de diciembre, sumando un burpees más cada día. Puedes pasar por mi canal y chusmear lo que cuento.
Me encanto como lo explicaste, estimada autora.
Saludos.
Last year I did it for a whole year, through an annual challenge and honestly the transformation was great. I mean, I started on January 1st and finished on December 31st, adding one more burpees every day. You can stop by my channel and check out what I'm talking about.
I loved the way you explained it, dear author.
Regards.
Wow amigo vi el video, felicitaciones por el cumplimiento de ese gran reto, fue todo un desafio, me dieron hasta ganas de empezar yo un reto asi muy motivador de verdad, bendiciones te mantienes en muy buena forma
Muchas gracias, amiga y como dices, es inspirador. Ojalá puedas arrancarlo, porque sinceramente es muy bonito lograrlo.
Saludos @yedefits